Dagens
Dagens mat:
Frukost - Två kokta ägg och en kopp te med kokosfett i
Lunch - Kebabsallad
Middag - Cheddarostbiffar med vitkålsmos, plus massa ost
Dagens träning:
Konditionsträning - 20 minuter crosstrainer, 1 km löpning
Om
Jag heter Amanda, är 19 år och skriver om mitt liv som LCHF:are. Ni kommer att kunna läsa både om hur jag äter och tränar, och jag kommer att försöka bjuda på många smarriga recept och tips!